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威尼斯人网上赌场:橘子的营养价值有哪些?橘子功效作用你得懂!

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来源:    2017/12/14 17:27:02     编辑:nana     浏览次数:0

橘子相信大家都有品尝,酸甜味道受到大多数人的青睐,那么你都知道橘子的营养价值有哪些呢?厦门生活网小编接下来为大家分享,喜欢的小伙伴们赶紧收藏吧!


橘子的营养价值?

橘子的营养价值?

1、防癌作用

桔汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有防治作用。

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2、胆固醇降低

桔子的薄皮中含有大量的膳食纤维和丰富的果胶,这些物质不但可以促进通便,而且还能够对胆固醇起到降低的作用。

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3、桔子含有香精油

香精油它能够通过对内分泌系统的刺激,调节荷尔蒙的正常粉蜜,对人体的各类系统进行调养。

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4、桔子含核黄素

核黄素即维生素B2。维生素B2是机体内许多酶系统的重要辅基组成成分,负责参与物质和能力的代谢。


桔子的功效与作用:

桔子的功效与作用:

1、生津止渴作用

用于胃阴不足,口中干渴或者消渴证,可以用橘瓤生吃或者取汁饮。

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2、理气和中作用

用于脾胃气滞所导致胸闷胀痛,呕逆,食少等证。

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3、化痰止咳功效

用于肺气不利咳嗽,痰多,胸中结气等证。

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桔子食用禁忌:

1、不宜与萝卜同食

2、桔子与牛奶不宜同食

3、老年人要少吃

4、阴虚体质的不要吃

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